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16/06/2020

需要補充益生菌的不僅老人小孩

益生菌存在於地球上的各個角落裏面,動物體內有益的細菌或真菌主要有:酪酸梭菌、乳酸菌、雙歧杆菌、放線菌、酵母菌等。目前,世界上研究最強大的產品主要是由上述幾種微生物組成的複合活性益生菌,廣泛應用於生物工程、工農業、食品安全和生命健康等領域。

我喜歡culturelle它以滴管式設計,以每日5滴份量,可滴入寶寶口中、奶或寶寶的飲料中,使用前先搖勻瓶身 (建議開封後60日內使用完),而我的方式是滴入奶中,方便易用。

健康的成年人同樣應該食用益生菌,因為我們每天都會接觸到很多破壞益生菌的因素,比如環境汙染,飲用經氯處理過的水、酒精及食物中的防腐劑,工作壓力大,飲食不合理等,特別是我們每天吃的肉類、魚類都含有抗生素(因飼料中含有)殘留,都會減少體內的有益菌。如果能經常選擇性地進行補充以及一些研究益生菌,讓體內益生菌數量保持在一個比較高的水平,對人的健康發展是非常有益的。以下是一些影響益生菌的重要因素:

唯有安慰自己這是一場好好的體驗令我不得不考慮入手兒童益生菌來幫小Timson打好腸胃底子。

年齡變化:雙歧杆菌隨著寶寶年令的增長也會逐漸減少。水土不服,人們外出旅行,或遷居外地生活,有的人就會感到身體不適,發生厭食、嘔吐、腹脹、腹痛、甚至腹瀉不止等症狀。這是由於生活環境使正常菌群的生活環境發生了變化,體內的正常菌群在種類、數量、毒力等方面都發生了變化,平時與機體共存的致病菌得不到制約,就會使人生病;而有益菌也會受到抑制而減少,從而出現水土不服的症狀,用醫學術語來說,就是“菌群失調症”。

可以平衡及改善腸胃道、增強人體自身抵抗力,幫助緩解小肚子不適等腸胃問題,後來我看了這款由美國兒科醫生都推薦的culturelle兒童益生菌滴劑,覺得幾適合小Timson服用。

疾病的發作:平蘅是一切事物正常存在的必要條件,不平衡就要出問題。機體內的微生態也是如此,在異常的生理狀態下,諸如創傷、外科手術、放療、休克、缺氧、精神緊張、環境改變、不良的飲食習慣、酗酒等等諸多因素,都有可能引起人體內微生物菌群的失調,破壞微生物平衡。藥物影響,抗生素是引起菌群失調的重要因素,其表現為生理菌群如雙歧杆菌、嗜酸乳杆菌減少,條件致病菌增加,抗生素導致腸道菌群失調的程度與其進入體內的途徑、療程等因素有關。某些激素,如腎上腺皮質激素等屬於自身免疫抑制劑,長期發展應用使機體免疫分析能力不斷下降,也可導致患者腸道菌群失調。如果你有比的情況多,那么更應該補充益生菌。

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